Politique de Confidentialité et Déclaration RGPD
Dernière mise à jour : 15 juillet 2026 (version 2026-07-15)
MIT-OX vous donne des conseils nutritionnels construits à partir de votre entraînement réel. Pour cela, nous devons traiter des données de santé vous concernant : votre corps, vos séances, et l'intensité à laquelle vous vous entraînez. C'est sensible, et nous le traitons comme tel.
Nous ne demandons que ce dont une recommandation a réellement besoin. Les données de santé sont chiffrées avant d'être stockées. Nous ne vendons jamais vos données et n'utilisons pas vos données de santé à des fins publicitaires.
Vous gardez la main : vous pouvez exporter tout ce que nous détenons, le corriger, retirer votre consentement ou supprimer votre compte et vos données — depuis votre page de compte, ou en écrivant à legal@mit-ox.com, à tout moment.
1. Qui nous sommes
MIT-OX Nutrition System S.A. (« MIT-OX », « nous ») est le responsable du traitement des données personnelles décrites dans la présente politique. Autrement dit : nous décidons pourquoi et comment vos données sont traitées, et nous en répondons devant vous.
- Responsable du traitement : MIT-OX Nutrition System S.A.
- Siège social : —
- Numéro d'identification de l'entreprise : —
- Contact confidentialité : legal@mit-ox.com
- Délégué à la protection des données : vous pouvez contacter directement notre DPO à legal@mit-ox.com
Cette politique explique ce que nous faisons de vos données, pourquoi nous en avons le droit, et quels sont vos droits au titre du Règlement général sur la protection des données (RGPD).
2. Les données que nous traitons
Nous regroupons vos données selon ce qu'elles sont et pourquoi elles existent. Nous ne stockons que ce qu'une recommandation, une commande ou votre compte exigent réellement.
| Catégorie | Ce que cela comprend | D'où cela vient |
|---|---|---|
| Données de compte | Adresse e-mail, mot de passe (stocké uniquement sous forme de hachage salé — nous ne le voyons jamais), méthode de connexion, date de création du compte. | De vous, à l'inscription. |
| Profil et données de santé | Sexe, âge, poids, taille, sport, durée et intensité de la séance, environnement d'entraînement, tolérance digestive et entraînement de l'intestin, taux de sudation estimé ou mesuré. | De vous, lorsque vous répondez aux questions du profil. |
| Profil TrainingPeaks | Nom, prénom, e-mail, date de naissance, poids et taille, ainsi que vos zones et seuils d'entraînement (par exemple FTP ou fréquence cardiaque au seuil). | De TrainingPeaks, uniquement si vous choisissez de connecter votre compte. |
| Données d'entraînement et biométriques | Séances planifiées et réalisées : type de sport, date et heure, durée, distance, structure d'intervalles planifiée, facteur d'intensité et charge (TSS), puissance, fréquence cardiaque, cadence, vitesse, dénivelé, énergie et température — le type de données que contient habituellement un fichier d'entraînement (FIT). | De TrainingPeaks, si vous le connectez. |
| Données de localisation | Le lieu d'entraînement que vous nous indiquez (sous forme de latitude/longitude approximative) et votre créneau habituel d'entraînement. Utilisés uniquement pour connaître la température prévue d'une séance, car la chaleur modifie vos besoins en liquide et en sodium. | De vous. Nous ne suivons pas la position de votre appareil en arrière-plan. |
| Enregistrements de nutrition | Les recommandations que nous générons pour vous, et la trace de ce que nous avons écrit dans votre calendrier TrainingPeaks (la date, le total de glucides et un identifiant de l'entrée de nutrition ou du commentaire créé). | Générés par nous. |
| Enregistrements de consentement | Ce à quoi vous avez consenti, quelle version de cette politique vous avez acceptée et quand — ainsi que la date de retrait, le cas échéant. | Générés par nous, pour prouver que nous avons demandé correctement. |
| Journaux de sécurité et d'audit | Les événements pertinents pour la sécurité : connexions, connexion ou déconnexion de TrainingPeaks, exports de données et suppression de compte. | Générés par nous. |
| Données de commande et de paiement | Votre historique de commandes et la confirmation de paiement que nous recevons. Les données de carte sont gérées par notre prestataire de paiement et n'atteignent jamais nos serveurs. | De vous et de notre prestataire de paiement. |
3. Données de santé et votre consentement explicite
L'essentiel de ce qui rend MIT-OX utile — votre poids, votre fréquence cardiaque, votre charge d'entraînement, votre taux de sudation — relève des « données concernant la santé » au sens de l'article 9 du RGPD. Il s'agit d'une catégorie particulière de données, protégée de façon renforcée, que nous ne pouvons traiter que pour un nombre restreint de motifs.
Nous nous appuyons sur votre consentement explicite (article 9.2.a du RGPD). Nous vous le demandons clairement, avant de stocker des données de santé rattachées à votre compte, et nous enregistrons la version de cette politique que vous avez acceptée. Si vous ne consentez pas, vous pouvez toujours utiliser le générateur de protocoles sans compte : nous ne stockerons simplement rien vous concernant.
Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment. Ce retrait ne rend pas illicite le traitement antérieur, mais il arrête le traitement de vos données de santé pour l'avenir — et comme les données de santé sont la base même d'une recommandation, le retirer met de fait fin au service personnalisé.
4. Pourquoi nous utilisons vos données, et sur quelle base légale
Le RGPD exige une base légale pour chaque finalité. Voici les nôtres, finalité par finalité.
| Pourquoi nous les traitons | Ce que nous utilisons | Base légale |
|---|---|---|
| Pour construire votre plan nutritionnel personnalisé et l'écrire dans votre calendrier d'entraînement | Profil, données de santé, entraînement, structure et localisation | Votre consentement explicite pour les données de santé (art. 9.2.a) ; exécution de notre contrat avec vous (art. 6.1.b) |
| Pour créer et faire fonctionner votre compte, et sécuriser votre session | Données de compte | Exécution du contrat (art. 6.1.b) |
| Pour traiter vos commandes et vos paiements | Données de commande et de paiement | Exécution du contrat (art. 6.1.b) |
| Pour conserver les factures et les documents comptables | Données de commande et de paiement | Respect d'une obligation légale (art. 6.1.c) |
| Pour sécuriser le service, prévenir les abus et enquêter sur les incidents | Journaux de sécurité et d'audit, données de limitation de débit | Notre intérêt légitime à protéger le service (art. 6.1.f) |
| Pour comprendre comment l'application est utilisée et l'améliorer | Données analytiques (voir « Cookies et analyse ») | Votre consentement (art. 6.1.a) |
| Pour prouver que le consentement a été correctement recueilli | Enregistrements de consentement | Respect d'une obligation légale (art. 6.1.c) et notre intérêt légitime à démontrer notre conformité (art. 6.1.f) |
Nous ne vendons pas vos données personnelles, nous ne les communiquons pas à des courtiers en données, et nous n'utilisons jamais vos données de santé ou d'entraînement à des fins publicitaires ni de profilage marketing.
5. Avec qui nous les partageons
Nous ne partageons des données qu'avec les prestataires nécessaires au fonctionnement du service. Chacun agit dans le cadre d'un contrat qui limite ce qu'il peut en faire. Nous n'autorisons aucun d'entre eux à utiliser vos données à ses propres fins.
| Prestataire | Ce qu'il reçoit | Pourquoi |
|---|---|---|
| TrainingPeaks, LLC (États-Unis) | Votre autorisation, et la nutrition que nous y écrivons : une entrée de nutrition quotidienne et un commentaire de nutrition sur la séance concernée. Nous y lisons votre profil, vos zones et vos séances. | Uniquement si vous connectez votre compte TrainingPeaks, afin que votre plan soit construit à partir de vos séances réelles et livré là où vous vous entraînez. Vous pouvez le déconnecter à tout moment. TrainingPeaks est un responsable de traitement indépendant pour les données de votre compte TrainingPeaks : sa propre politique de confidentialité régit ce qu'il en fait. |
| Stripe Payments Europe, Limited (Irlande) | Vos données de paiement et de commande. Les numéros de carte vont directement à Stripe et n'atteignent jamais nos serveurs. | Pour encaisser les paiements en toute sécurité. Stripe Technology Company, Limited (Irlande) est l'établissement principal de Stripe en Europe au regard de la protection des données. |
| Google Analytics (Google Ireland Limited) | Des données d'usage et d'appareil, telles que les pages consultées et la région approximative. | Pour comprendre comment l'application est utilisée et l'améliorer. Ne s'exécute que si vous acceptez les cookies analytiques. |
Nous hébergeons le service sur nos propres serveurs à Barcelone (Espagne), et c'est là que vivent votre compte et vos données de santé. Aucun fournisseur de cloud tiers ne les détient, et elles ne quittent pas l'UE en dehors des cas listés ci-dessus.
Nous pouvons également communiquer des données si la loi l'exige (par exemple sur décision de justice valable), ou pour constater, exercer ou défendre des droits en justice.
6. Transferts hors de l'EEE
Certains de nos prestataires sont établis aux États-Unis ou y transfèrent des données. Lorsque vos données quittent l'Espace économique européen, nous appliquons les garanties exigées par le RGPD : soit la certification du prestataire au titre du cadre de protection des données UE–États-Unis, soit les Clauses contractuelles types de la Commission européenne, assorties de mesures techniques supplémentaires telles que le chiffrement.
| Prestataire | Où vont vos données | La garantie qui les protège |
|---|---|---|
| TrainingPeaks | États-Unis | Clauses contractuelles types approuvées par la Commission européenne ; vous pouvez en obtenir copie auprès de TrainingPeaks à privacy@trainingpeaks.com. TrainingPeaks, LLC est une société américaine et un responsable de traitement indépendant : sa propre politique de confidentialité régit également votre compte TrainingPeaks. |
| Stripe | Irlande, avec transferts ultérieurs vers les États-Unis | Cadre de protection des données UE–États-Unis, avec les Clauses contractuelles types en solution de repli. |
| Google Analytics | Irlande, avec transferts ultérieurs vers les États-Unis | Cadre de protection des données UE–États-Unis, ainsi que les Clauses contractuelles types pour certains transferts. |
Vous pouvez nous demander une copie des garanties sur lesquelles nous nous appuyons en écrivant à legal@mit-ox.com.
7. Combien de temps nous les conservons
| Données | Conservation |
|---|---|
| Compte, profil, santé, entraînement et nutrition | Tant que votre compte est actif. Si vous supprimez votre compte, elles quittent le service immédiatement, sont verrouillées, puis détruites à la fin de la période de verrouillage — voir « Ce qui se passe quand vous supprimez vos données ». |
| Données verrouillées (après suppression de votre compte) | Jusqu'à trois ans, mises sous scellés et inutilisables par nous, à la seule disposition des juges, tribunaux, du Ministère public ou de l'AEPD (art. 32 LOPDGDD). Elles sont ensuite détruites. |
| Jetons d'accès TrainingPeaks | Jusqu'à ce que vous déconnectiez TrainingPeaks ou supprimiez votre compte, selon ce qui survient en premier — puis effacés immédiatement. |
| Factures, commandes et documents comptables | Six ans à compter de la dernière écriture comptable, conformément au Code de commerce espagnol (art. 30). Le droit fiscal espagnol (art. 66 de la loi générale des impôts) fixe un délai plus court, de quatre ans : c'est donc la règle des six ans qui s'applique. Nous les conservons même après la fermeture de votre compte, car nous n'avons pas le choix. |
| Enregistrements de consentement | Tant que votre compte est ouvert, puis cinq ans — de quoi démontrer devant un juge ou l'autorité de contrôle que nous avons demandé votre consentement correctement, en cohérence avec le délai de prescription de cinq ans des actions personnelles (art. 1964 du Code civil espagnol). |
| Journaux de sécurité et d'audit | Douze mois. Aucune loi espagnole ne fixe ce délai pour un service comme le nôtre ; nous avons retenu la durée la plus courte permettant encore d'enquêter sur un incident de sécurité, et nous consignons ce choix dans notre registre des traitements. |
À l'expiration d'une durée de conservation, nous supprimons les données ou les anonymisons de façon irréversible afin qu'elles ne puissent plus vous être rattachées.
8. Vos droits au titre du RGPD
Ces droits sont les vôtres, leur exercice est gratuit, et il ne vous coûtera jamais le service que vous avez payé. Nous répondons sous un mois ; si une demande est réellement complexe, nous pouvons prolonger ce délai de deux mois et nous vous en expliquerons la raison.
| Votre droit | Ce que cela signifie concrètement |
|---|---|
| Accès (art. 15) | Obtenir une copie des données personnelles que nous détenons sur vous, et une explication de leur utilisation. Rendez-vous sur votre page de compte et choisissez « Exporter mes données » : vous obtenez l'enregistrement complet dans un fichier JSON, immédiatement. |
| Rectification (art. 16) | Corriger ce qui est inexact ou incomplet. Vous pouvez modifier les réponses de votre profil directement dans l'application ; si quelque chose est erroné sans que vous puissiez le modifier, écrivez-nous et nous le corrigerons. |
| Effacement — « droit à l'oubli » (art. 17) | Faire supprimer vos données. Votre page de compte comporte un bouton « Supprimer mon compte et mes données ». Votre compte, votre profil, vos données de santé, vos recommandations et vos jetons TrainingPeaks quittent le service immédiatement et plus personne chez MIT-OX ne peut y accéder. Le droit espagnol impose ensuite une dernière étape plutôt qu'un effacement instantané — voir « Ce qui se passe quand vous supprimez vos données ». |
| Portabilité (art. 20) | Recevoir les données que vous nous avez fournies dans un format structuré, couramment utilisé et lisible par machine — et les emporter ailleurs. Notre export est en JSON, ce qui correspond exactement à cela. Sur demande et lorsque c'est techniquement possible, nous les transmettrons directement à un autre prestataire. |
| Limitation (art. 18) | Nous demander de suspendre le traitement — par exemple pendant que nous vérifions des données que vous estimez inexactes. Nous conservons les données mais cessons de les utiliser. |
| Opposition (art. 21) | Vous opposer à un traitement fondé sur notre intérêt légitime. Nous cesserons, sauf à démontrer des motifs impérieux prévalant sur vos intérêts. |
| Retrait du consentement (art. 7.3) | Retirer votre consentement au traitement des données de santé, ou aux cookies analytiques, à tout moment — aussi facilement que vous l'avez donné. Cela n'affecte pas le traitement effectué avant le retrait. |
| Décisions automatisées (art. 22) | Demander une intervention humaine et contester toute décision prise exclusivement de façon automatisée qui vous affecterait de manière significative. Voir « Recommandations automatisées » ci-dessous. |
Pour exercer un droit, utilisez votre page de compte ou écrivez à legal@mit-ox.com. Nous pourrons devoir vérifier votre identité au préalable : nous ne demanderons que le strict nécessaire pour nous assurer qu'il s'agit bien de vous.
9. Ce qui se passe quand vous supprimez vos données
Lorsque vous supprimez votre compte, le droit espagnol de la protection des données (article 32 de la LOPDGDD) ne nous permet pas de tout effacer sur-le-champ. Il nous impose de verrouiller les données au préalable. Cela vous protège : si vous vous plaigniez un jour de la façon dont nous avons traité vos données, la preuve doit encore exister pour qu'une autorité ou un juge puisse l'examiner.
Verrouiller signifie exactement ce que le mot indique. Vos données sont mises sous scellés et hors d'usage : elles quittent le service immédiatement, personne chez MIT-OX ne peut les utiliser ni même les consulter, et elles ne peuvent être traitées à aucune autre fin — ni recommandations, ni analyse, ni marketing, rien.
Les seules personnes auxquelles elles peuvent être mises à disposition sont les juges, les tribunaux, le Ministère public et les autorités compétentes — en particulier l'AEPD — et uniquement pour établir si nous avons traité vos données licitement. Une fois expiré le délai pendant lequel notre responsabilité peut être engagée, nous les détruisons définitivement.
| Étape | Ce que cela signifie pour vous | Durée |
|---|---|---|
| Immédiatement | Votre compte et vos données quittent le service. Vous ne pouvez plus vous connecter, et nous ne pouvons plus utiliser vos données pour quoi que ce soit. | Dès que vous confirmez la suppression. |
| Verrouillées | Sous scellés et inutilisables par nous. Mises à disposition uniquement des juges, tribunaux, du Ministère public ou de l'AEPD, et seulement pour vérifier si nous avons traité vos données licitement. | Jusqu'à trois ans — le délai maximal pendant lequel notre responsabilité peut être engagée pour la façon dont nous avons traité vos données (art. 78 LOPDGDD). |
| Détruites | Disparues définitivement. | Dès la fin de la période de verrouillage. |
Les factures et documents comptables relèvent d'un autre régime : le droit fiscal et commercial nous oblige à les conserver six ans, ils ne sont donc pas supprimés avec votre compte. Ils sont conservés à cette seule fin.
10. Réclamer auprès d'une autorité de contrôle
Si vous estimez que nous avons mal géré vos données, dites-le nous d'abord : nous préférons corriger le tir. Mais vous avez toujours le droit d'introduire une réclamation auprès d'une autorité de contrôle, dans le pays où vous résidez, où vous travaillez, ou là où le problème est survenu.
- Notre autorité de contrôle chef de file est l'Agence espagnole de protection des données — Agencia Española de Protección de Datos (AEPD), www.aepd.es.
11. Recommandations automatisées
Votre protocole nutritionnel est généré automatiquement. Un moteur déterministe lit votre profil et votre séance planifiée — sa durée, son intensité et sa structure d'intervalles — et applique des règles fixes et documentées, rédigées par un physiologiste du sport, pour calculer les objectifs de glucides, de liquide et de sodium ainsi que le moment de prise des gels.
Chaque recommandation est présentée avec le raisonnement qui la sous-tend, les hypothèses qu'elle a dû retenir et la base scientifique sur laquelle elle repose. C'est une orientation que vous pouvez suivre ou ignorer ; elle ne produit aucun effet juridique et nous ne la considérons pas comme une décision vous affectant de manière significative au sens de l'article 22. Vous pouvez néanmoins toujours demander qu'une personne de MIT-OX réexamine une recommandation : il suffit de nous écrire.
MIT-OX fournit des conseils de nutrition sportive. Il ne s'agit pas d'un avis médical et cela ne remplace pas un médecin ou un diététicien-nutritionniste.
12. Comment nous protégeons vos données
- Les données de santé et de profil sont chiffrées avant d'être écrites en base (AES-256-GCM) : elles ne sont pas lisibles dans un export brut de la base.
- Les jetons d'accès TrainingPeaks sont chiffrés au repos et effacés dès que vous déconnectez le compte ou le supprimez.
- Les mots de passe ne sont stockés que sous forme de hachage Argon2 salé : nous ne pouvons pas les lire, et celui qui volerait la base non plus.
- Tout le trafic passe en HTTPS, avec une sécurité de transport stricte et des en-têtes de réponse durcis.
- L'accès aux données de production est limité aux personnes qui en ont besoin, et les événements pertinents pour la sécurité sont consignés dans un journal d'audit.
- Les points d'accès sensibles sont soumis à une limitation de débit pour résister aux attaques par force brute et aux abus.
Aucun système n'est parfaitement sûr. Si une violation venait à mettre vos droits en danger, nous le notifierions à l'autorité de contrôle sous 72 heures comme l'exige le RGPD, et nous vous en informerions directement lorsque la loi l'impose également.
13. Cookies et analyse
Nous utilisons un petit nombre de cookies strictement nécessaires pour vous maintenir connecté et protéger le service. Ils sont indispensables au fonctionnement de l'application et ne requièrent pas votre consentement.
Nous souhaitons aussi comprendre comment l'application est utilisée afin de l'améliorer, à l'aide de Google Analytics. Les cookies analytiques sont facultatifs : ils ne sont déposés qu'après votre acceptation, et vous pouvez changer d'avis à tout moment. Si vous les refusez, l'application fonctionne exactement de la même façon.
14. Mineurs
MIT-OX ne s'adresse pas aux enfants. Vous devez avoir plus de 16 ans pour créer un compte : nous ne proposons pas le service à des personnes plus jeunes, même avec l'accord d'un parent. Si nous apprenions avoir collecté des données de santé concernant une personne de moins de 16 ans, nous les supprimerions sans délai.
15. Modifications de cette politique
Si nous changeons l'usage que nous faisons de vos données, nous mettrons à jour cette politique, publierons une nouvelle version datée et — lorsque le changement est substantiel et touche au traitement des données de santé — nous vous redemanderons votre consentement plutôt que de le présumer. Nous n'élargirons pas en silence ce que nous faisons de données que vous nous avez déjà confiées.
16. Contact
Questions, demandes ou réclamations concernant la confidentialité : legal@mit-ox.com.